Video Latihan Ukemi

Latihan aikido umumnya dilakukan oleh dua orang, dimana salah satu berperan sebagai Tori (yang melakukan teknik) dan satunya berperan sebagai Uke (yang menerima teknik). Kedua pihak ini masing-masing memiliki hal berbeda yang perlu dilatih. Untuk post ini saya ingin berbagi tentang latihan ukemi yang merupakan salah satu bagian paling keren, unik, dan mengasyikkan dari aikido.

Kebanyakan orang tidak mengerti bahwa Ukemi dalam aikido bukan hanya cara/teknik untuk jatuh, melainkan cara/teknik untuk jatuh DENGAN AMAN sehingga bisa bangkit kembali dengan efisien dan efektif.

Ada beberapa jenis teknik ukemi yang perlu dilatih dalam beberapa tahap. Berikut ini adalah salah satu video yang saya temukan dari banyak sekali video yang menjelaskan cara melatih teknik ukemi yang baik dan benar secara bertahap dan mudah dimengerti. Walaupun video ini menggunakan bahasa inggris, tapi gambar nya cukup jelas sehingga cocok sebagai bahan referensi untuk latihan ukemi bagi semua aikidoka, baik yang pemula maupun tingkat lanjut. Semoga bermanfaat bagi teman-teman semua.

video part 1: (9 menit)

video part 2: (10 menit)

N.B. Harap konsultasikan dahulu dengan dokter anda atau instruktur aikido anda sebelum meniru gerakan-gerakan dari video atau media lainnya. AikidoSurabaya tidak bertanggungjawab atas apapun yang terjadi setelah mengikuti saran dari video-video ini.

One thought on “Video Latihan Ukemi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *